Sou Luzia, psicóloga, apaixonada pela psicologia e pela abordagem Terapia Cognitivo Comportamental - TCC. Te ajudo a melhorar a qualidade de vida, entender melhor seus pensamentos, emoções, comportamentos e a viver de maneira mais leve e produtiva.   Em quais modalidades eu posso te ajudar?   1-Sobrecarga mental e emocional; 2-Entender e lidar com os seus sentimentos e emoções; 3-Auxiliar no autoconhecimento e desenvolvimento pessoal; 4-Melhorar o seu relacionamento consigo mesmo e consequentemente com o  outro; 5-Lidar com as mudanças de vida e superar obstáculos; 6-Construir relacionamentos saudáveis; 7-Viver de uma maneira mais leve e enxergar diferentes possibilidades; 8-Auxiliar no tratamento de transtornos de ordem psicológica como ansiedade e depressão; 9-Fases da maternidade, gestação e puerpério; 10-Educação positiva e criação dos filhos.